ウーロン茶スパゲティ
【2人分】
スパゲティ…140g ウーロン茶葉…大さじ1.5 バジル…適宜 昆布茶…小さじ2 酒…大さじ1 オリーブ油…大さじ1/2
(1) スパゲティは茹でておく。
(2) 茶葉はミキサーにかける。
(3) フライパンに油を熱し、(1)を炒め、バジル、(2)を加えて酒・昆布茶で味付けする。
管理栄養士のおたすけレシピ
ヘルシープラネットの管理栄養士が提供する旬の食材を使った、レシピのご提案です。カロリー控えめのとってもおいしいメニューをぜひお試し下さい。
