揚げ出しそば
【2人分】
乾そば…100g 小麦粉…適量 揚げ油…適量 天つゆ もみじ卸し 三つ葉
(1) そばに小麦粉をまぶす。
(2) 一人分づつ油の中に入れていき、からりと揚げる。
(3) 揚げたてを天つゆに浸し、もみじ卸し、三つ葉を添える。
管理栄養士のおたすけレシピ
ヘルシープラネットの管理栄養士が提供する旬の食材を使った、レシピのご提案です。カロリー控えめのとってもおいしいメニューをぜひお試し下さい。
