ヘルシープラネットの管理栄養士が提供する旬の食材を使った、レシピのご提案です。カロリー控えめのとってもおいしいメニューをぜひお試し下さい。
【4人分】 水菜…3束 豚ロース薄切り…300g 豆腐…1/2丁 だし…5カップ しょうゆ…30cc みりん…50cc 塩…少々
(1) 調味料を鍋に入れ豚肉・豆腐を入れて最後に水菜を加える。