かきとキムチの和え物
【2人分】
かき…100g キムチ…50g 大根…100g 青ねぎ…適宜 酢…小さじ1
砂糖…小さじ1 醤油…少々 ごま油…少々
(1) かきはさっとゆでる。大根はすり卸し、ねぎは小口切りにする。
(2) 器に(1)とキムチを盛り合わせ、合わせた調味料をかける。
管理栄養士のおたすけレシピ
ヘルシープラネットの管理栄養士が提供する旬の食材を使った、レシピのご提案です。カロリー控えめのとってもおいしいメニューをぜひお試し下さい。
