2007/08/31 愛媛新聞 カルチャースクール！！
愛媛新聞カルチャースクールに講座を開設致しました。
<未来を育む楽しい食育>
食べたものがあなたの体になっていきます。食べ物にはパワーがいっぱい！
何をどれだけ食べればいいの？好き嫌いがたくさんあって・・・。魚を食べると頭が良くなるの？などなど子育て中のお母様方には？が多いのでは。ご一緒に不安を解消しながら元気で賢い子育てづくりをしていきましょう。
<メタボリック改善～基礎編>
ダイエットの基本はきちんと食べて動くこと。今までに続かなかった人や、せっかく痩せたのにリバウンドしてしまった人あつまれ～！「食事」と「運動」の両面から、あなたに合った痩せ方を見つけましょう。まずは基礎編で効果的な食べ方、運動の仕方のコツをお教えいたします。
詳細は セミナー・講演会のコーナーで確認下さい。
