ヘルシープラネットは健康生活を提案する管理栄養士の会社です。
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サービス紹介

ヘルシープラネットから健康に生活するためのご提案。
食事と運動に気をつければ、きっと健康になれますよ。

購入方法

お問い合わせページから、必要事項をご記入の上、メールで送信していただくか、電話、FAXにてご注文ください。

【価格】
1袋525円(税込)
*内容量は各150g
*種類 若穀・健穀・美穀どの種類か分かるように記入ください
*送料は別途かかります。
*ご使用方法については詳細を購入時にお知らせします。

雑穀レシピ(健穀・美穀・若穀)

①健穀ブレンド
ダイエットを考えている方への提案ブレンドです。

便秘解消のための不溶性食物繊維がたっぷり摂取できます。
加えて皮下脂肪の蓄積を防ぐビタミンB1も摂れるように加えました。
 健穀ブレンドについて詳しくはこちら

②美穀ブレンド
美肌つくりを考えている方への提案ブレンドです。

皮膚を正常に保ち健康的な皮膚を作るためのビタミンB2とB6を白米だけを食べるより3~4倍多く摂取できるようにしました。
また、美しい肌作りに欠かせないコラーゲンを作るためのビタミンCを助けるフラボノイド系色素をたくさん摂れるようにしています。
 美穀ブレンドについて詳しくはこちら

③若穀ブレンド
アンチエイジングのために考えた提案ブレンドです。

皮膚を正常に保ち健康的な皮膚を作るためのビタミンB2とB6と、加齢と共に必要となる抗酸化作用・動脈硬化予防のためのセサミンをたっぷり取り入れることができます。
細胞の新陳代謝を活発にするレシチンも摂取できるようにしています。
 若穀ブレンドについて詳しくはこちら

 


①健穀ブレンド

もち麦 ・玄米 ・蕎麦の実 ・ういろう豆 ・黒米 ・もちきび ・たかきび

(100g中)

栄養素白米 ブレンド
エネルギー356kcal356kcal
蛋白質6.1g10.1g
脂質0.9g3.6g
カルシウム5mg35mg
0.8mg2.3mg
ビタミンB10.08mg0.29mg
B20.02mg0.08mg
B60.12mg0.29mg
食物繊維0.5g6.4g

②美穀ブレンド

もち麦 ・玄米 ・蕎麦の実 ・炒りくるみ ・黒米 ・もちきび ・ごま

(100g中)

栄養素白米 ブレンド
エネルギー356kcal390kcal
蛋白質6.1g8.4g
脂質0.9g10.3g
カルシウム5mg59mg
0.8mg1.9mg
ビタミンB10.08mg0.24mg
B20.02mg0.07mg
B60.12mg0.31mg
食物繊維0.5g5.8g

③若穀ブレンド

玄米 ・赤米 ・もち麦 ・たかきび ・黒茶豆 ・炒りくるみ ・ごま

(100g中)

栄養素白米 ブレンド
エネルギー356kcal392kcal
蛋白質6.1g11.1g
脂質0.9g11.5g
カルシウム5mg119mg
0.8mg2.9mg
ビタミンB10.08mg0.28mg
B20.02mg0.09mg
B60.12mg0.32mg
食物繊維0.5g7.2g