ヘルシー日記

月とお月様

9月になりました。朝夕は過ごしやすくなりましたね。
昨夜、庭に出て空を見上げるとまだ満月ではありませんが、明るい大きなお月様が出ていました。
明後日の5日は満月です。
最近は夜風も爽やかになっていますので、お月様を見上げて一句・・・なんて洒落ていますね。

さて、8月は私にとって痛い月でした。
（文字通り、痛かったのです。）
まず、お盆の来客のためにお掃除をしていて、『魔女の一撃』に襲われました。
何とか動けるようになったと思った10日後、エレベーターから出るタイミングを逸し、エレベーターと戦ってしまい、右胸を強打してしまいました。
今でも腕を挙げるとず～んと痛みがきます。

先月は私にとって痛みの月でしたが、昨夜のお月様を見ていると元気をいただいたように思えました。
今月はきっと良い月になると思います。

さて、そろそろ、里芋が美味しくなります。（お月見と里芋はセットですね）
里芋はお芋の中では『ヘルシーな芋』と言われています。
独特なぬめりは夏に弱った胃を保護する働きもあります。
お月様を見ながら里芋などを召し上がってみてはいかがでしょう？
夏の疲れが癒されると思います。

by 今川 弥生

2009-9- 3 17:34 ｜Comment(0) ｜Trackbacks(0)