ヘルシー日記

スポーツ栄養

お久し振りです。今川です。皆様お変わりないですか？
前回アップしてから１年の月日が流れてしまいました。
この１年間、何をしていたの？？とのご質問・・にお答えすると、アスリートの栄養サポートをしたいと思い、勉強していました。今も勉強中ですが・・・。
平成２０年度より「公認スポーツ栄養士」という資格の研修が始まりました。主催は日本体育協会と日本栄養士会で共通、専門の研修を受けたあと、試験を受けて合格すれば、公認スポーツ栄養士・・の誕生となるのです。
私は昨年から研修を受け始めました。その研修の一環として先日より運動選手への栄養サポートを行なっています。
何から始めたらよいのか悩みましたが、栄養教育と水分補給からお話して、体脂肪チェックなどを行なっています。これから、食事のお話などをしながら、除脂肪体重の増加や貧血などの改善を図ろうと思っています。スポーツ栄養の話も載せていこうと思いますので、よろしくお願いいたします。
１年間も休んでいて・・信じないぞ！！と思わないで楽しみにしていてくださいね。

by 今川 弥生

2009-7-27 12:41 ｜Comment(0) ｜Trackbacks(0)