ヘルシー日記

「接近・展開・連続」

“接近・展開・連続”　この言葉は故・大西鐵之祐さんのラグビー理論や岡田ジャパンなどスポーツ論の中で皆さんよくご存知のことと思います。

先日、1年で元の体の半分以下になられた（150kg⇒70kg）お医者様の講演で、「この手法によりダイエットを成功させました！」と、おっしゃられていました。
“接近（アプローチ）”で目標を決め、体重の変化に合わせてコンビネーション、方法を“展開”しながら行う。そしてそれを“連続（継続）”させていく。

弊社のダイエットプログラム「Ｄクリニカ」で、スリムになられた卒業生の方との食事会「Ｄ－クリnight」が今週金曜日にあります。
リバウンド・・・という声もちらほら聞いておりますが・・・　。　ダイエットが終わっても、シェイプＵＰは必要ですね。
夏前に新たな決意をご一緒に！　　まだ人数に余裕があるので是非ご連絡下さい。

久しぶりにお会いできるのを楽しみにしております。

by 大田 美香

2009-5-27 11:26 ｜Comment(0) ｜Trackbacks(0)